Du willst coole Moves wie z.B die Human Flag oder einen Handstand lernen? Du hast Lust deinen Körper zu stärken, Muskelmasse aufzubauen und dabei neue Skills zu unlocken?

Dann schau bei den Calisthenics Workout Videos auf dieser Homepage vorbei. Ihr braucht die passenden Trainingsbänder zum Trainieren? Ihr könnt diese gerne im Jugendzentrum Mitte ausleihen. MO., Di., und Mit., zwischen 13:00 – 18:00 Uhr.

Ich bin Thanh deutscher Vizemeister und 5-facher internationaler Champion und der Experte für Freestyle Calisthenics! Ich drehe im Jugendzentrum Mitte Videos, damit ihr diese ganz einfach zuhause oder draußen anschauen und mitmachen könnt. Der Geist des Calisthenics ist frei und deswegen ist es meine Mission so vielen Menschen wie möglich diesen fantastischen Sport näher zu bringen.

Schaut auch gern auf Instagram vorbei, dort findet ihr immer ganz aktuelle Informationen.

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Thnah: https://www.instagram.com/latwist/